Pour bien manger,

on commence par se faire plaisir. Si vous voulez améliorer votre alimentation et votre impact sur la planète, vous n’y arriverez pas en vous privant, mais plutôt en changeant petit à petit vos habitudes. Ajoutez plus de légumes et de fruits de saison, redécouvrir des légumes oubliés, prendre plaisir à cuisiner des choses simples avec du goût et de la couleur. C’est la clé de la réussite et de l’harmonie retrouvée. Une alimentation qui vous fait du bien, fait du bien à la planète et vous promet de belles tablées à partager avec ceux que vous aimez.